К несчастью, термин визуализация стал обязательным для любой работы с образами. Слово "визуал" связано, конечно, со зрением. Люди, пытавшиеся раз-другой заняться "визуализацией", говорят, что ничего не "увидели", и бросают это дело. Затем они слышат о чудесах визуализации и приходят к заключению, что это еще одна из "тех вещей", которые доступны другим, но только не им.
   В действительности большинство людей во время визуализации ничего не "видят". Некоторые имеют смутные образы. А некоторые - только ощущения чего-то. Некоторые слышат "образы". И лишь немногие действительно отчетливо и ясно "видят" образы, окрашенные в привычные для нас цвета из реальной жизни.
   Все мы "визуализируем". Если бы мы попросили вас нарисовать круг, Вы смогли бы это сделать. Круг - это нечто, что можно увидеть. Попробуйте увидеть его внутренним зрением.
   Подумайте о Триумфальной Арке, Эйфелевой башне, солнце, грейпфруте, персике, море, розе. Какого цвета роза? Может быть, это алая роза. У некоторых образы появляются моментально, некоторым требуется на каждый образ секунд по пять. (И пять секунд могут показаться вечностью.) Ну вот, Вы и получили образ - будь то ощущение, словесное описание, чувство или зрительный образ. Именно так Вы и визуализируете.
   Большинство из нас достаточно долго верило, что изображение врет. У нас сложился образ нашей никчемности, мы в него верим, и это порождает одну воображаемую неудачу за другой. Никчемность - это ложь, но воображаемые неудачи могут стать правдой, реальностью: мы можем стать такими, какими себя видим.
   Благодаря визуализации Вы начинаете говорить себе визуальную правду.