Занятие первое

Его задача — расширить “репертуар” ваших жестов, добиться при их исполнении естественности и выразительности.

Найти и внимательно изучить список наиболее распространенных русских жестов. Поочередно отрепетировать жесты перед большим зеркалом. Проанализировав свое исполнение, выбрать жесты, которые, на ваш взгляд, получились менее удачно, и повторить их несколько раз, меняя темп и амплитуду движения, рисунок движения, позицию пальцев, степень раскрытости ладони, отношение руки к голове и корпусу и т. д. При этом необходимо стремиться к максимальной выразительности и эстетичности выполняемого жеста.

Найти в списке русских жестов жесты бытового общения. Выполнить их перед зеркалом. Это могут быть:

1. Жесты различных состояний и процессов (радости, восхищения, незнания, внимания, растерянности, досады, страха, возмущения, припоминания, раздумья и др.).

2. Модальные жесты (согласия, неодобрения, иронии, сочувствия, сожаления, благодарности, негативной оценки, подчеркивающие речь, оскорбления и угрозы).

3. Жесты-регуляторы (приветствия, приглашения, привлечения внимания, удерживание собеседника на определенной дистанции, регуляции речи, демонстрации внимания, прощания, просьбы, требования, дразнящие, запрета, прощения).

4. Жесты-информаторы (изображение формы и размера объекта, количества, имитации действия, лекторские, отрицания и утверждения, указательные).

С одним или двумя друзьями или знакомыми посмотреть небольшой видеофрагмент домашней видеозаписи, кинофильма или любой телепередачи. Внимательно понаблюдать за жестикуляцией персонажей. Запомнить наиболее выразительные жесты и попытаться повторить их. Если сразу не получится, повторить несколько раз. Выполнять это упражнение желательно в группе, состоящей не менее чем из трех человек. Выбрать любой жест из какой-нибудь группы жестов, например из жестов-регуляторов. Выполнить жест, адресуя его сначала одному человеку (первый вариант — на незначительном расстоянии, второй вариант — при большом удалении), а затем целой аудитории.

Менять исполнение жеста в зависимости от различных тональностей общения: нейтрально-официальной, нейтрально-обиходной, возвышенной, фамильярной, вульгарной.

Исполнять жест, выражая свое отношение к партнеру: равнодушие, неприязнь, доброжелательность, ненависть, любовь.

Исполнять жест, проявляя свое эмоциональное состояние (гнев, радость, подавленность, нерешительность, возмущение, презрение и др.).

Исполнить жест нейтрально, категорично, неуверенно.

Теперь выбрать жест из другой группы и повторить все то же самое.