Особенности телевизионного выступления
Выступление на телевидении несколько отличается от обычного публичного выступления. Предлагаем вам несколько советов для такого случая.
В телестудии нередко бывает переключение с одной камеры на другую, поэтому постарайтесь, чтобы вас не застали врасплох. Попасть в кадр в тот момент, когда вы зеваете, оправляете одежду, вытираете со лба пот и т. п., не очень-то приятно. Если вы хотите откашляться или поправить прическу, то делайте это осторожно, с чувством собственного достоин- ства и с учетом того, что в данный момент вас могут снимать.
Если вас просят игнорировать камеру, то смотрите прямо в глаза задающему вопросы и внимательно слушайте то, что он говорит. Не прогуливайтесь без разрешения координатора перед телекамерами.
Постарайтесь не выглядеть перед камерой грустным, угрюмым или как в воду опущенным, противодействуйте такому настроению: приподнимите брови, смотрите вверх, держитесь прямо и улыбайтесь. А еще лучше вызвать на своем лице улыбку до того, как получите сигнал о начале съемок, тогда зрители сразу увидят ваше приятное выражение лица, а не вымученную улыбку.
Если вам трудно говорить в камеру, потому что вы привыкли к живой реакции слушателей, то представьте, что видите в камере своего близкого друга и смотрите прямо на него, то есть прямо в камеру.
Чтобы удержаться в рамках телеэкрана, не исполняйте свои жесты слишком размашисто, а локти держите поближе к ребрам грудной клетки. Двигайте руками в пространстве между подбородком и грудью. Никогда не держите руки перед лицом и не взмахивайте ими вперед по направлению к камере, иначе жесты получатся чрезмерно подчеркнутыми и увеличенными. Помните, что все жесты в камере утрируются — взмах руками вперед выдает напряжение, а широкие жесты теряются. Руки лучше убрать от камеры, тогда жесты станут пропорциональными. Если основная камера справа, то ориентируйте ваши жесты по направлению к левой камере, в сторону ведущего, иначе на экране ваши руки будут казаться искаженными.
Не задирайте подбородок, не скрещивайте руки на груди (признак враждебности), а раскройте ладони наружу в радушном жесте.
Не трогайте лицо, даже если у вас чешется нос или хочется поправить очки.
При прохождении съемок вне студии, надо быть готовым к тому, что режиссер попросит в следующем дубле изменить мимику или какой-либо жест, причем на глазах у толпы зевак. Старайтесь держать себя в руках и не выказывать раздражения. У вас своя работа, у съемочной группы — своя. А толпа зевак тоже своеобразная публика, вот и потренируетесь лишний раз.
* * * Обобщая вышеизложенное, можно сказать, что для успеха речи необходимы хорошее общее впечатление от внешности оратора, его манер, позы и жестов. Правда, здесь есть и своя отрицательная сторона. Внешние данные могут отвлечь внимание слушателей от содержания речи. Но это возможно только в том случае, если манеры и приемы оратора не будут помогать лучшему выражению идей, которыми он делится со слушателями. Неотъемлемые качества хороших ораторских манер — корректность, воодушевление, уверенность и дружеский тон. В правильной позе сочетаются непринужденность осанки и легкость движений. Жесты должны усиливать впечатление от высказываемых идей и проявлять настроение оратора.
Чтобы быть абсолютно уверенным, что выступление пройдет успешно, лучше заранее его отрепетировать. Представьте себе зрительно все предстоящее мероприятие. Выучите текст речи назубок. Отработайте перед зеркалом свои жесты и осанку. Избегайте манерности. Если есть такая возможность, то проведите генеральную репетицию перед одним-двумя слушателями — супругом или сотрудниками. Можно записать свою речь на видеомагнитофон, чтобы самостоятельно критически ее оценить. Непонравившиеся или неудачные фразы, жесты, позы, интонацию повторять до тех пор, пока не получатся как нужно, или вообще исключить их из речи. Особое внимание уделите своему выходу на сцену (трибуну, кафедру) и уходу со сцены. Все неожиданности должны быть сведены к минимуму. В день выступления примените подходящую для вас систему релаксации, чтобы снять напряжение. Примите душ: зимой — теплый, летом — холодный. Легко поешьте. Настройтесь на благожелательность к себе и слушателям. Распространяйте вокруг себя чувство тепла, искренности и уверенности. Если вы сами себе нравитесь, то понравитесь и вашим слушателям.
Наведите справки о возрастном составе, уровне образования и опыта ваших слушателей, об их религиозных и политических взглядах, об их отношении к вам и вашей организации. Это необходимо для того, чтобы определить, перед какой аудиторией вам предстоит говорить, и подогнать свое выступление под ее ожидания. Нужно постараться сделать речь не пустым, формальным отчетом, а источником важных и интересных сведений для ваших слушателей. Всем своим видом вы должны показать слушателям свое уважение, заинтересованность, уверенность и компетентность.
Перейти в форум
|